SC PERFORMANCE
PROGRAMAS INDIVIDUALES Y PERSONALIZADOS
CÓMO TRABAJAMOS
En SC Performance trabajamos de manera diferente gracias al equipo multidisciplinar que hemos creado.
Comenzamos haciendo una valoración inicial desde el punto de vista de la preparación física, la fisioterapia (dónde incluimos un estudio ecográfico) y la nutrición, para poder desarrollar el mejor plan de entrenamiento según tus necesidades.
Las sesiones de entrenamiento pueden empezar con el fisioterapeuta (independientemente del plan contratado), que te ayudará a prepararte para comenzar el entrenamiento, y trabajará los puntos débiles que hayamos detectado en los test de valoración inicial.
Además, todos nuestros packs incluyen el servicio de nutrición, ya que creemos que es una pieza clave en el rendimiento del deportista. De esta manera al comenzar el periodo de entrenamiento con nosotros, tendrás una sesión con el nutricionista de cara a desarrollar tu plan nutricional, que irá ligado a los objetivos que nos marquemos durante tu periodo de trabajo.
En el caso de los jugadores de baloncesto, que también hayan contratado entrenamiento de cancha o tiro, podrán realizarlos antes o después de su sesión de preparación física.
NOS ADAPTAMOS A TI
Nuestros servicios
Todos los servicios se pueden contratar de manera independiente o con bonos. Además, si quieres contratar varios servicios diferentes, puedes hacerlo mediante los packs de entrenamiento.
ENTRENAMIENTO FÍSICO / PERSONAL
Desarrollamos el programa más adecuado a las necesidades de cada deportista en función de una valoración inicial que realizamos entre los preparadores físicos, los fisioterapeutas y el nutricionista.
Queremos que todos los deportistas puedan contar con nuestros servicios, independientemente del nivel, por ello nos adaptamos a tus necesidades.
ENTRENAMIENTO TÉCNICO-TÁCTICO DE BALONCESTO
Los podrás realizar con nuestros entrenadores de baloncesto, quienes desarrollarán una progresión del trabajo que te ayudará a mejorar tus habilidades en la cancha.
Si tienes tu propio entrenador y quieres entrenar en nuestra cancha, consultanos.
ENTRENAMIENTO DE TIRO CON MÁQUINA DR DISH
Podrás realizarlos con el último modelo en máquinas de tiro Dr Dish, la CT.
Es la máquina más moderna del mercado, cuenta con un interfaz de pantalla táctil y entrenamientos en vídeo.
Mediante tu móvil tendrás acceso a todos los datos de la sesión y del acumulado de sesiones (número de tiros, % de aciertos y fallos, etc.), y además podrás diseñar si quieres tus propios entrenamientos.
ESPECIAL EEUU BALONCESTO
Desde hace años llevamos preparando a muchos jóvenes deportistas que inician su formación académica y deportiva en EEUU.
Nuestro objetivo es prepararte para la gran diferencia que vas a encontrar, sobre todo a nivel físico. Tampoco olvidamos la parte nutricional y por ello te asesoramos también en este aspecto.
NUTRICIÓN
La nutrición es una parte importante dentro del desarrollo de nuestros programas. Por ello, para conocerte mejor, durante la primera sesión realizaremos una encuesta de hábitos nutricionales y una antropometría.
Esta información nos será muy útil a la hora de crear tu programa de entrenamiento y para darte las pautas alimentarias y de suplementación que necesites.
FISIOTERAPIA
Dentro de nuestra clínica de fisioterapia podrás recibir diferentes tratamientos o formas de trabajar:
- Trabajo previo al entrenamiento, de aquellos eslabones débiles que hayamos detectado o de las zonas que necesiten una activación extra.
- Tratamiento posterior al entrenamiento, con el objetivo de ayudarte a recuperar mejor para la siguiente sesión.
- Tratamiento de fisioterapia, como pueden ser punción seca, electroterapia, masoterapia,…
- Recuperación y readaptación de lesiones
- Estudio ecográfico, dentro de los packs de rendimiento o contratándolo de manera adicional a tus entrenamientos.
MÁXIMA CALIDAD Y COMODIDAD
NUESTRAS INSTALACIONES
Hemos creado una instalación que se adapta a las necesidades de los deportistas, para que puedan desarrollar todos sus entrenamientos con el material necesario para ello.
Para ello, contamos con varias zonas:
- Poleas cónicas y máquinas con disco inercial
- Kettlebells, clubbells y mazas
- Peso libre, etc.
- Para desarrollar trabajo de habilidades del movimiento
- Tracción y empuje de trineo
Podrás entrenar en media cancha de parquet oficial de FIBA (pulsando aquí puedes ver el certificado oficial)
Zona destinada a sesiones de yoga, pilates y vuelta a la calma.
AMPLIA DISPONIBILIDAD
HORARIOS
Para adaptarnos a las necesidades de cada deportista abrimos todos los días de la semana de 8:00 a 21:00 horas. Todos los servicios deberán ser reservados con anterioridad.
La duración aproximada de los entrenamientos, ya que nos extenderemos el tiempo que creamos necesario para alcanzar los objetivos que nos marquemos, es la siguiente:
- Sesión preparación física: 60′ – 90′
- Sesión de fisio: 45′ – 60′
- Sesión de tiro: 30′ – 60′
- Sesión de cancha: 60′ – 90′
